спорт

Поделиться12014-02-19 13:30:34

Автор: carina.uspensckaya
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-02-19
Приглашений: 0
Сообщений: 11
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
15 минут
Последний визит:
2014-02-20 12:51:49

Очень люблю бег. Утром бегать не могу. Вот вечером - пожалуйста. бегаю каждый день по 5 км в день, всегда с плеером и песнями Андрея Ковалева

0

Поделиться22014-02-20 13:13:22

Автор: anzhelicka.skoskaja
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-02-20
Приглашений: 0
Сообщений: 10
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
31 минуту
Последний визит:
2014-02-21 13:06:31

У меня дома велотренажер. Очень люблю Крутить под музыку Андрея Ковалева. Не меньше 45 минут, не меньше 13-14 км. Для меня это лучшая кардиотренировка, помогает и вес сбросить и мышцы в тонусе держать.

0

Поделиться32014-02-21 13:38:48

Автор: mackarova.cristina85
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-02-21
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
6 минут
Последний визит:
2014-02-24 12:40:03

Я почти не слезаю с велосипеда в свободное время, после того, как муж мне его подарил)) И даже сейчас зимой периодически катаюсь. Включаю какую-нибудь спокойную музыку, например, люблю композиции Андрея Ковалёва и еду в заснеженный парк. Очень романтично и поднимает настроение!

0

Поделиться42014-02-24 12:59:39

Автор: cristinazajkina
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 16
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
48 минут
Последний визит:
2014-02-26 12:58:39

Очень люблю бег. Утром бегать не могу. Вот вечером - пожалуйста. бегаю каждый день по 5 км в день, всегда с плеером и песнями Андрея Ковалева.

0

Поделиться52014-02-24 18:27:05

Автор: vavap
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-02-24
Приглашений: 0
Сообщений: 10
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
19 минут
Последний визит:
2014-02-25 16:51:46

Зарядка с утра мне очень помогает. Делаю обычные упражнения. Главное под музыку, особенно Aндрeя Koвaлeва.

0

Поделиться62014-03-12 12:23:49

Автор: sveta.kanarejkina
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-03-12
Приглашений: 0
Сообщений: 10
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
23 минуты
Последний визит:
2014-03-13 11:29:15

Я почти не слезаю с велосипеда в свободное время, после того, как муж мне его подарил)) И даже сейчас зимой периодически катаюсь. Включаю какую-нибудь спокойную музыку, например, люблю композиции Андрея Ковалёва и еду в заснеженный парк. Очень романтично и поднимает настроение!

0

Поделиться72014-03-18 13:28:13

Автор: cristina.brezhnewa
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-03-14
Приглашений: 0
Сообщений: 31
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
1 час 26 минут
Последний визит:
2014-03-19 13:17:34

Твое имя - стон
(Песня Андрея Ковалева памяти Виктора Цоя).
Он ушел, не закрыв дверь,
Он ушел, и оставил свет...
Нам теперь без тебя жить,
Нам теперь лишь смотреть вслед.
Черной острой волной боль
Прилетит и ударит в грудь.
Ты стоишь в глазах, как живой -
Не забыть тебя и не вернуть.
Твое имя - плен,
Твое имя - стон.
Мы ждем перемен,
Мы храним огонь.
Твое имя - сталь,
Твое имя - храм.
На душе печаль,
И на сердце - шрам.
Он ушел, и оставил нам
Свою веру и боль свою.
И гореть, не сгореть, свечам,
И ничем не унять тоску.
Мы с тобой в неразрывном родстве.
Душу тронет горькой виной.
Группа крови - на рукаве,
Она будет всегда с тобой.

0

Поделиться82014-03-21 12:31:42

Автор: elizaveta.skromnaya
Слушатель
Зарегистрирован: 2014-03-21
Приглашений: 0
Сообщений: 10
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
17 минут
Последний визит:
2014-03-24 12:58:24

У меня дома велотренажер. Очень люблю Крутить под музыку Андрея Ковалева. Не меньше 45 минут, не меньше 13-14 км. Для меня это лучшая кардиотренировка, помогает и вес сбросить и мышцы в тонусе держать.

0